Qu'est-ce que l'extrait de myrtille?

(nom scientifique: vaccinium myrtillus) sont un fruit bleu foncé, d'apparence similaire aux myrtilles, mais sont plus petits, plus doux et plus foncés.Les études de recherche indiquent qu'un composé dans les myrtilles, les anthocyanosides, semblent favoriser la force des vaisseaux sanguins qui pourraient avoir des propriétés protectrices contre les formes des lésions rétiniennes chez les personnes atteintes de diabète.

L'extrait de myrtille est devenu l'un des suppléments les plus utilisés au monde pour maintenir une vision normale, améliorer la micro circulation dans les yeux et soulager les yeux fatigués. Un certain nombre d'études ont également démontré la puissante action antioxydante des anthocyanosides dans ce supplément.

La poudre d'extrait de myrtille est idéale pour une variété d'applications, y compris les compléments alimentaires et les aliments fonctionnels. La poudre de myrtille est riche en antioxydants, est une bonne source de flavonoïdes et possède des propriétés anti-inflammatoires.

Certaines personnes utilisent la myrtille pour les affections du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris le durcissement des artères (athérosclérose), les varices, la diminution du flux sanguin dans les veines et les douleurs thoraciques.

La myrtille est également utilisée pour le syndrome de fatigue chronique (SFC), les hémorroïdes, le diabète, l'arthrose, la goutte, les infections cutanées, les troubles gastro-intestinaux (GI), les maladies rénales et les infections des voies urinaires (IVU).

Informations de base:

Avantages d'extrait de myrtille:

1. Ils réduisent l'inflammation

On pense que l'extrait de myrtille combat l'inflammation, dit Jamie Bacharach, DiplAc, praticien agréé en phytothérapie et acupuncteur à la clinique d'acupuncture de Jérusalem. Cela est probablement dû à leur forte concentration d'antioxydants, c'est-à-dire des composés qui combattent les dommages inflammatoires des composés de radicaux libres. Une petite étude a révélé que la prise de 300 milligrammes d'anthocyanines - composés végétaux aux propriétés antioxydantes - extraites de myrtilles et de cassis sur une période de trois semaines permettait de réduire les niveaux de plusieurs biomarqueurs inflammatoires.

2. Ils peuvent soutenir la santé cardiovasculaire

Étant donné que l'extrait de myrtille est riche en antioxydants, il peut également favoriser la santé cardiaque. «Ils offrent des anthocyanes polyphénoliques, des composés phytochimiques qui fournissent la riche couleur bleue, mais sont également liés à des réponses inflammatoires améliorées," dit Jones. Ces composés peuvent également empêcher la coagulation du sang, ainsi que contribuer à abaisser la tension artérielle, ajoute Bacharach - qui non seulement favorise la santé cardiaque, mais réduit également le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Cependant, [les myrtilles] sont le plus souvent consommées sous forme d'extrait sous forme de supplément, ce qui augmente la puissance des antioxydants," Jones dit - ce qui signifie que le simple fait de manger les baies droites pourrait ne pas être aussi protecteur.

3. Ils pourraient aider à la gestion du diabète

Certaines études préliminaires suggèrent que l'extrait de myrtille pourrait bénéficier aux personnes atteintes de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires (bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires), probablement parce que les antioxydants aident à réduire l'inflammation associée à la maladie. «Il a été démontré que les myrtilles réduisent la glycémie tout en stimulant la sécrétion d'insuline, ce qui s'avère utile pour les diabétiques», ajoute Bacharach.

4. Ils peuvent soutenir la santé du système immunitaire

En raison de la teneur en antioxydants et en vitamine C de l'extrait de myrtille, ils peuvent aider à maintenir votre système immunitaire en pleine forme. «La myrtille peut également avoir des avantages antimicrobiens. En général, la teneur élevée en anthocyanes est son plus grand avantage, car ces composés aident les systèmes antioxydants à protéger les cellules du corps&contre le stress », explique Jones. Et le stress peut avoir des impacts énormes sur la capacité de votre corps&à combattre la maladie.

5. Les myrtilles sont bonnes pour vos yeux

L'extrait de myrtille peut soutenir la santé oculaire et favoriser la circulation oculaire. Plus précisément, «l'extrait de myrtille améliore la vision des patients atteints de glaucome, en plus de se révéler capable de réduire la fatigue oculaire», explique Bacharach.

Applications d'extrait de myrtille:

1. Produits pharmaceutiques

2. Aliment fonctionnel et additif alimentaire

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